Therapie
Dramatherapie, voor wie?
Heb je het gevoel dat je te veel of te weinig controle hebt in je leven?
Heb je last van onverwerkte heftige gebeurtenissen uit het verleden?
Dan is dramatherapie iets voor jou.
Neem contact op voor een vrijblijvend telefonisch consult:
Wat Dramatherapie voor jou kan betekenen:
-
Beter omgaan met emoties en stress
- Verwerking van onverwerkte ervaringen
- Meer controle nemen en/of de controle leren loslaten.
-
Meer zelfvertrouwen
-
Uitbreiden van rol-repertoire en expressie versterken.
-
Accepteren en verbeteren zelfbeeld
-
Leren omgaan met spiritualiteit en/of hoogsensitiviteit.
-
Nieuw gedrag en sociale vaardigheden leren en uitproberen.
-
Eigen gedrag en sociale vaardigheden onderzoeken.
- Betere zelfreflectie.
-
Zelfontplooiing.
Hoe werkt dramatherapie?
De behandeling richt zich op het teweeg brengen van veranderingen in je denken, voelen en handelen waardoor je om leert gaan met klachten en deze kunt verminderen. Vanuit handelen, ervaren en voelen werken we samen beeldend en inzichtgevend aan een oplossing en acceptatie met betrekking tot jouw specifieke hulpvraag.
Je hebt geen drama ervaring nodig voor dramatherapie en het gaat er zeker niet om dat je de sterren van de hemel speelt. Je komt in beweging met jouw hulpvraag in een veilige omgeving en op een speelse manier. Als dramatherapeut ondersteun, begeleid ik je en daag je uit om je binnenwereld te verbeelden in creatieve oefeningen.
Binnen de therapie werken we samen in verschillende werkvormen, beginnend vanuit laagdrempelige dramaspellen om spelplezier, verbinding en luchtigheid op te roepen.
Zo maken we ruimte om in de veilige therapieruimte de diepte in te gaan. Werkvormen die aan bod kunnen komen zijn o.a. improvisatie, rollenspel, opstellingen, voice-dialogue, schrijven, beeldende en verhalende werkvormen.