Dan is dramatherapie iets voor jou.
Neem contact op voor een vrijblijvend telefonisch consult:
De behandeling richt zich op het teweeg brengen van veranderingen in je denken, voelen en handelen waardoor je om leert gaan met klachten en deze kunt verminderen. Vanuit handelen, ervaren en voelen werken we samen beeldend en inzichtgevend aan een oplossing en acceptatie met betrekking tot jouw specifieke hulpvraag.
Je hebt geen drama ervaring nodig voor dramatherapie en het gaat er zeker niet om dat je de sterren van de hemel speelt. Je komt in beweging met jouw hulpvraag in een veilige omgeving en op een speelse manier. Als dramatherapeut ondersteun, begeleid ik je en daag je uit om je binnenwereld te verbeelden in creatieve oefeningen.
Binnen de therapie werken we samen in verschillende werkvormen, beginnend vanuit laagdrempelige dramaspellen om spelplezier, verbinding en luchtigheid op te roepen.
Zo maken we ruimte om in de veilige therapieruimte de diepte in te gaan. Werkvormen die aan bod kunnen komen zijn o.a. improvisatie, rollenspel, opstellingen, voice-dialogue, schrijven, beeldende en verhalende werkvormen.
Voice Dialogue Coaching is een methode die werkt vanuit de rollen waarmee we ons vereenzelvigen zoals bijvoorbeeld de verzorger, de (innerlijke) criticus en de perfectionist. In een sessie kijk je zonder oordeel naar deze verschillende rollen. Elke rol krijgt een fysieke plaats in de ruimte en je ontdekt de kwaliteiten, het ontstaan en de beschermingsmechanismen van deze kant van je persoonlijkheid.
Door ontmoeting en inzicht met deze rollen of "ikken" krijgen we inzicht op ons eigen functioneren. Door het vergroten van zelfkennis ontstaat de
mogelijkheid om anders om te leren gaan met situaties. Deze coaching leert u vanuit helikopterview te kijken naar de rollen die u leeft en zo een diepgaand beeld krijgen van de oorsprong,
beweegredenen en invloed van deze innerlijke rollen.
Kijk voor meer informatie op de website van Hal en Sidra Stone, de grondleggers van deze methode.